MASSAGE - BIEN-ETRE CORPOREL - YOGA

Rue de l'Industrie, 234

7080 Frameries

0479 249 655

Massage et bien-être corporel

Le massage harmonisant

 

Le massage harmonisant est un massage qui s’attache à ce qui anime le corps et fait de mouvements lents et respectueux de la personne.

Respect d’accueillir un corps tel qu il est.

Respect de la liberté du chemin de chacun par un massage abordé sans aucune intention hormis celle de préparer le terrain à tous les possibles.

 

€ 50,00 (1 heure)



 

Le massage en lemniscate / massage émotionnel


L’action du massage en lemniscate harmonise surtout le coté émotionnel ,le psychisme avec le monde physique lors de perturbations telles que ( angoisse ,nervosité, sensation de séparation).

Cette technique apporte une détente physique et psychique qui permet à la personne de faire face avec plus de sérénité dans sa vie quotidienne.

Tout devient ‘ UN ‘ tout est unifié.

Ce massage est très apprécié par les femmes enceintes, les enfants et les bébés.

 

€ 60,00 (1 heure trente)



 

Le massage latéral / prénatal

 

Ce massage s’effectue en position couché latéral ,il  favorise un parfait relâchement de la musculature du dos et de la nuque.

Le massage latéral est une alternative intéressante à proposer à tous ceux qui pour des raisons différentes présentent des difficultés à se coucher sur le ventre ou sur le dos.

 

 € 50,00 (1 heure)



 

La réflexologie plantaire

 

La réflexologie plantaire détend et c’est là son principal avantage car elle réduit les tensions ,les affections reliées au stress comme la migraine ,certains problèmes digestifs ainsi que les troubles nerveux.

Lors d’une séance ,toutes les parties du pied sont massées, de sorte que le corps soit traité dans sa globalité.

 

€ 45,00 pour 45 minutes / 1H de massage

€ 60,00 pour 1h30 de massage avec accompagnement d’autres outils

 

 



Le stretching postural.

 

Le stretching postural est une activité douce , adaptée et bien plus que physique.

Elle améliore l’élasticité musculaire et l’amplitude articulaire.

Une respiration efficace est favorisée par une posture correcte ainsi que le contrôle des mouvements et l’attention portée à notre respiration sont des éléments qui contribuent à renforcer notre esprit.

 

Séance individuelle : € 25,00  pour 1h avec fiche explicative et suivi, avec le programme de la séance 

YOGA

Enfants et adultes

LE YOGIMINI


Yogi l’ours accompagnera vos enfants dans l’initiation de la discipline du yoga


  • Les séances sont dynamiques, les postures simplifiées et les cours intègrent souvent de la musique, du dessin, des jeux et de la relaxation.
  • On travaille également la respiration, ainsi quelques postures qui permettent d’apprendre à mieux se concentrer, à se relaxer afin qu’ils ressentent un bien-être physique et émotionnel.
  • Une histoire relaxante terminera la séance.


Le yogimini améliore l’attention, la concentration, la confiance en soi.


En groupe selon l’âge de l’enfant : 1 heure de cours (horaire à confirmer)

En individuel (sur demande)

LE YOGA ADULTE


Les cours de yoga que nous proposons pour les adultes ne sont pas essentiellement concentrée sur la performance des postures.

Nous proposons un yoga adapté à tous qui favorisera la détente, le sommeil, la relaxation profonde du corps et du mental.


En groupe :  Horaire à confirmer

En individuel (sur demande)

Téléphone0479 249 655
AdresseCENTRE TRAIN DE VIE Rue de l'Industrie 234 7080 FRAMERIES